تاثیرات بازی فکری در سالمندان تاثیرات بازی فکری در سالمندان بسیار مهم است و می تواند حافظه، مهارت های زندگی روزانه، و سلامت ذهن آن ها را افزایش دهد. تمرین های ذهنی برای فعال نگه داشتن ذهن به اندازه تناسب اندام و قدرت بدنی در سنین بالا اهمیت دارد. در تمام طول عمر، مغز مسئول […]
خانه ایمن برای سالمندان خانه ایمن برای سالمندان :اکثر افراد بالای ۶۰ سال ترجیح می دهند در خانه ای ایمن و در کنار خانواده خود دوران پیری را تجربه کنند. افراد مسن علاوه بر مراقبت پرستار سالمند ، به شرایطی خاص در خانه نیاز دارند. سالمند باید بتواند به تنهایی و در غیاب پرستار سالمند
با افزایش سن به دلیل برخی ناتوانی های جسمی و گاهی بی توجهی اطرافیان سالمندان احساس تنهایی و افسردگی و در نهایت احساس بیهودگی میکنند.در ادامه مطلب به روشهایی اشاره میکنیم تا بتوانید سالمند خود را شاد نگه دارید. سالمندی روندی طبیعی در زندگی انسانهاست و بیشتر افراد آن را تجربه میکنند.تعداد قابل توجهی از
تاثیر یوگا در سالمندان یوگا در سالمندان : بسیاری از سالمندان در سالهای پایانی عمر خود با طیف وسیعی از مشکلات جسمی درگیر هستند از جمله این مشکلات سالمندی می توان به موارد زیر اشاره کرد: -کاهش تحرک -آرتریت -درد مزمن -پوکی استخوان -فشار خون بالا -استرس -خواب کم -سقوط با توجه به تحرک بدنی
فواید هنر در سالمندان هنر درمانی در سالمندان توسط یکی از متخصصین درمانگر هنری هدایت می‌شود که به آنها در این مسیر کمک می‌کند. همزمان با پرداختن به نگرانی‌های سلامت روحی، جسمی یا عاطفی خود، با اشکال مختلف هنری درگیر می‌شوند. برای بزرگسالان مسن، ایجاد هنر و شرکت در هنر درمانی برای سالمندان می‌تواند بسیار