سرماخوردگی های دوران کودکی

در سه سال اول زندگی سرماخوردگی های دوران کودکی معمولا خفیف هستند.کودک عطسه میکند،بینی اش میگیرد یا آبریزش بینی دارد،کمی سرفه میکند و معمولا تب ندارد.هنگامیکه بینی کودک پر و گرفته است،دلتان میخواهد که کاش میتوانستید به جای او فین کنید تا راه بینی باز شود

،ولی به نظر نمیرسد که این قضه،او را ناراحت کند.ولی هنگامی که بینی مسدود میشود یا مخاط غلیظ میشود،ممکن است عصبی و بی تاب شود.او دائما تلاش میکند دهانش را ببندد،اما نمیتواند نفس بکشد،عصبی میشود. مسدود بودن بینی در هنگام شیر خوردن ممکن است به قدری آزاردهنده شود که کودک به کلی از خوردن .شیر خودداری کند

شما میتوانید با یک قطره چکان بینی،مخاطی را که بینی را مسدود کرده اند،بیرون بکشید.قسمت پلاستیکی قطره چکان را بفشارید،نوک آن را داخل بینی کودک بگذارید و سپس مخزن را آزاد کنید.جداره داخل بینی کودک بسیار حساس است،بنابراین مکش را به زمان هایی که واقعا نیاز است،از جمله قبل از خوردن و خوابیدن کودک محدود کنید.

سرم نمکی

یکی از راه کارهای سرماخوردگی های دوران کودکی این است که دو قطره سرم نمکی را قبل از مکش داخل سوراخ های بینی بچکانید و بگذارید پنج دقیقه بماند تا مخاط را به هنگام بیرون کشیدن،نرم کند.هربار این کار را با یکی از سوراخ های بینی انجام دهید.(کودکان از این کار متنفرند،ولی پس از ان حال بهتری پیدا میکنند) سرم نمکی(نرمال سالین) را میتوانید بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید.این سرم ها ارزان هستند و لزومی ندارد که خودتان در منزل آنها را تهیه کنید.

گاهی اوقات اگر رطوبت اتاق کودک را بیشتر کنید،مخاط بینی خشک نمیشود.اگر گرفتگی بینی کودک شدید باشد،ممکن است پزشک کودک،قطره بینی یا داروی خوراکی بدهد که قبل از شیر خوردن از آن استفاده کنید.ممکن است اشتهای کودک چندان کم نشود ومعمولا سرماخوردگی های دوران کودکی ظرف یک هفته برطرف میشود.

سرما خوردگی های دوران کودکی

اگر سرماخوردگی های دوران کودکی یش از دو هفته طول کشید،حتما با پزشک مشورت کنید.البته گاهی اوقات سرما خوردگی کودک شدید میشود و ممکن است به عفونت گوش کودک، سینوزیت کودک و عوارض دیگر .منتهی شود

یکی ازنشانه های سرماخوردگی های دوران کودکی عفونت کودک این است که کودک پس از چند روز بیماری،تب میکند.اگر سرفه های کودک ،مکرر عمیق و صدادار هستند،حتی اگر تب ندارد،بهتر است پزشک او را معاینه کند.

اگر کودک سرماخورده به نظر یرسد،باز هم باید این نکته را مدنظر داشته باشید.دقت کنید که ممکن است کودک بیمار باشد،ولی تب نکند،مخصوصا در دو سه ماهه اول زندگی که مقاومت بدن کودک در برابر عفونت،پایین است.کودکی که دمای بدنش بالای ۳۸ درجه است،باید توسط پزشک معاینه شود.

سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی های دوران کودکی مجموعه ای از رینوویروس ها است گه شایع ترین آن ویروسها سرماخوردگی می باشد و علائم مختلف در راه های هوائی فوقانی مانند بینی و گلو می باشد و گروه های دیگری از ویروس ها مانند

ویروس کرونا

اکوویروس

کوگساکی ویروسها

که در سرماخوردگی های دوران کودکی نقش دارند کودکان پیش از سنین مدرسه به دفعات مختلف و متعدد سرماخوردگی را تجربه می کنند. پس از ورود به مدرسه و با افزایش سن ایمنی نسبی نسبت به بسیاری از انواع ویروسهای فوق، بدن کودک مقاوم تر می گردد و تعداد دفعات ابتلا به سرماخوردگی نیز طبیعتاً کاهش می یابد.

مهمترین علائم سرماخوردگی کودکان

این علائم معمولاً طی یک الی دو روز پس از تماس با ویروس ها ظاهر می شود که عبارتند از

گرفتگی بینی در سرماخوردگی های دوران کودکی

گرفتگی بینی و احتقان شایعترین علامت سرماخوردگی های دوران کودکی است و هم چنین می تواند با ترشحات بی رنگ، زرد و سبز همراه باشذ.

تب در سرماخوردگی های دوران کودکی

تب بیشتر از ۳۸ درجه سانتی گراد در سه روز ابتدای شروع علائم بسیار شایع است. و دقیقترین روش اندازه گیری تب در کودکان اندازه گیری درحه حر ارت زیر بغل می باشد.

سرفه

اغلب معمولاً طی ۱۰ روز بهوبد می یابد.

گلو درد،

بی قراری و تحریک پذیری،

کاهش اشتها،

قرمزی و تور م بینی،

نورم غدد لنفاوی گردن.

عوارض سرماخوردگی های دوران کودکی

اگرچه اکثر بیماریها بدون عارضه بهبود پیدا می کند، اما این ممکن هم وجود دارد که در صورت عدم درمان به موقع با عوارضی مانند زیر همراه گردد.

عفونت گوش:

اگر تب در کودک پس از روز سوم ظاهر شود حتماً توسط پزشک، گوش کودک مورد بررسی قرار گیرد.

آسم:

در سینه کودک هنگام سر ماخوردگی می تواند با خس و خس سینه همراه باشد که این علائم می تواند زمینه وجود آسم در کودک باشد.

سینوزیت

در صورتی که گرفتگی در بینی بیش از ده روز طول بکشد احتمال اینکه سینوسهای کودک عفونی شود وجود دارد.

ذات الریه(پنومونی)

در صورت طول کشیدن تب بیش از سه روز به همراه تشدید سرفه های کودک حتماً توسط پزشک امگان مبتلا شدن به ذات الرییه مورد بررسی قرار گیرد.

نحوه انتقال سرماخوردگی های دوران کودکی

سرماخوردگی می تواند با تماس مستقیم با فرد مبتلا یا مواجه شدن با ویر وس محیط آلوده منتقل شود. این ویروس های سرماخوردگی حداقل برای دو ساعت روی دست و صورت می تواند قابل انتقال به دیگران باشد و در صورت تماس سایر کودکان مثل لمس کردن ، روبوسی کردن، دست دادن ویروس به سایر افراد منتقل می شود.

درمان سر ماخوردگی کودکان در منزل

اگرچه درمان و داروهای مختلفی مانند آنتی هیستامین ها، انواع قرص ها و شربتهای سرفه و خلط آور برای درمان سرماخوردگی بزرگسالان استفاده می شوند، ولی اکثر این داروها دارای محدودیت سنی بوده و برای درمان سرماخوردگی کودکان در منزل مناسب نیست. سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) اکثر این داروها زا برای سنین بزرگتر از 6 سال مناسب می داند.

درمان سرماخوردگی کودکان زیر دو سال:

برای برطرف کردن سرماخوردگی کودکان زیر دو سال روشهای زیر مطمئن و اثربخش است.

استامینوفن

ایبوبروفن

قطره بینی سالین

عسیل

دریافت مایعات کافی

آنتی بیوتیک ها،

ویتامین C

استراحت کامل.

چه زمانی برای سرماخوردگی کودکان باید به پزشک مراجعه کنیم؟

امتناع از نوشیدن برای مدت طولانی،

تغییرات رفتاری از جمله بی حالی،

سختی در تنفس یا تنفس سریع،

تب ۴/۳۸ درجه سانتیگر اد

قرمز شدن یا ایجاد ترشحات زرد رنگ در چشم.

علائم عفونت گوش یا گوش درد،

چگونه باید از سرماخوردگی های دوران کودکی پیشگیری کرد؟

دور نگاه داشتن کودک را از بیمار مبتلا به ویروس سرماخوردگی

دور نگاه داشتن کودک از دود سیگار

به کودک یاد دهیم که به خوبی دستهایش را مرتب بشوید

در زمان عطسه و سرفه کردن به جای استفاده ا ز دستها از دستمال کاغذی استفاده کند، از حوله، لیوان، قاشق، بشقاب و چنگال به سورت مشترک استفاده نکند.

چگونه می توانیم از سرماخوردگی های دوران کودکی جلوگیری کنیم؟

کودک ما هنگامی دچار سر ماخوردگی می گردد که با فردی که ویروس دارد در تماس باشد و در محیطی که ویروسی است قرار بگیرد چرا که قطره های کوچک حاوی ویروس می تواند تا ساعت ها روی سطوح، زنده بمانند. کودک ما بدون آگاهی از آلوده بودن این اجسام آنها را لمس کرده و دستهای خود را آلوده نموده و سپس به دهان و به چشم و بینی خود می زند که این راه نفوذ ویروس به بدن انسان می باشد.

شستشوی دستها یکی از بهترین اقدامات پیشگیرانه است. پس باید به کودکان خود بیاموزیم. که بعد از هر بار که به توالت رفتند. و قبل از هر وعده غذا و بعد از بازی بیست ثانیه شست و شوی دست ها با آب گرم و صابون ویروسها را از دستهای خود پاک خواهد نمود .

مثلاً می توانیم به گودک خود آموزش دهیم از یک شعر بیست ثانیه ای موقع شستن دست برای ما بخواند. و ضمناً محلولهای ضدعفونی هم گزینه خوبی است. و اگر گودک مبتلا به سرماخوردگی های دوران کودکی شد. اطمینان حاصل کنیم از انتقال آن به دیگر ان جلوگیری شود. و از فرستادن او به مهدکودک و یا مدرسه خودداری کنیم. و کودکان ر ا تشویق کنیم که هنگام عطسه و سرفه کردن جلوی بینی و دهان خود ر ا بگیرند.