مشکلات خواب کودکان

اغلب کودکان،قبل از چهارسالگی،خواب های کوتاه روزانه را ترک میکنند.ولی شاید هنوز هم به اندکی استراحت در بعدازظهرها نیاز داشته باشند.اگر کودک در این سن کمتر از ده ساعت در شبانه روز استراحت کند،بیش از حد خسته خواهد شد(میزان خواب کودک در این سن،حدود 8-13 ساعت است).

مشکلات خواب کودکان معمولا از سالهای پیش از دبستان بروز میکند و حتی بچه هایی هم که خوش خواب بوده اند،این گرفتاری را پیدا میکنند .کابوس های شبانه در این سن،عمومیت دارند.

مشکلات خواب بچه ها ممکن است از حسادت و احساس مالکیت هم ناشی شود.کودک در نیمه های شب از رختخوابش بیرون می آید و میخواهد به رختخواب پدر و مادرش برود،چون بدون اینکه حرفی بزند،ته دلش دوست ندارد پدر و مادرش باهم تنها باشند.اگر به او اجازه این کار داده شود،بدش نمی آید که پدرش را با لگد از رختخواب بیرون بیندازد!هم برای بچه و هم برای پدر و مادر بهتر است که بلافاصله،اما کاملا جدی  و نه با عصبانیت،او را به رختخواب برگردانند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

کد امنیتی: *

مطلب بعدی
تغذیه سالمندان
مطلب قبلی
آموزش زبان انگلیسی برای کودکان
فهرست