غذاهای شش ماهگی

غذاهای شش ماهگی

کودک شما احتمالا در شش ماهگی، غلات و انواع سبزی، میوه و حبوبات را تجربه کرده است و احتمال دارد روزی 2-3 وعده غذای جامد بخورد.

یک غذای متداول برای کودکی با اشتهای متوسط عبارت است از غلات برای صبحانه،سبزیجات یا حبوبات کاملا پخته شده برای نهار،غلات و میوه برای شام. ولی در این مورد غذای کمکی کودک ،هیچ قانون ثابت شده ای وجود ندارد. همه این برنامه ریزی ها به اشتهای کودک و به راحتی شما بستگی دارد.

برای مثال،به کودکی که چندان گرسنه نیست، میشود برای صبحانه،میوه و برای نهار سبزی یا حبوبات و برای شام، غلات داد. به کودکی که زیاد یبوست میگیرد،ب هتر است شبها همراه با غلاتش،آلو و هنگام صبحانه یا نهار،میوه ای از نوع دیگر و هنگام شام،همراه با بقیه اعضای خانواده،سبزی و غلات و میوه بدهید.

برای بسیاری از کودکان شیرخوار، غذای جامد را میتوان از شش ماهگی شروع کرد.در این سن،دستگاه گوارش و علایق غذا خوردن آنها بسیار بالغ تر از زمانی است که چهارماهه بودند.شما میتوانید غذاهای جدید را به فواصل کمتری به آنها بدهید و سریع تر به سه وعده غذای جامد در روز برسانید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

کد امنیتی: *

برچسب ها:
مطلب بعدی
نگهداری از سالمند در منزل
مطلب قبلی
پرستار بچه در منزل و مزیت آن
فهرست